"Der Selbsttest war ein Augenöffner..." Katja B.

Statt immer Ja zu sagen und dich auszubrennen: Lerne heute Nein zu sagen & Grenzen zu setzen – klar, respektvoll und ohne schlechtes Gewissen.

profile-pic (1).png
testi.png

Du bekommst Klarheit über die wahren Ursachen deines Msuters - plus unseren psychologischen Selbsttest, mit dem du sofort ins Handeln kommst.

  • Schluss mit Schuldgefühlen: Lerne, Nein zu sagen, ohne dich dabei klein, egoistisch oder schuldig zu fühlen.
  • Hol dir deine Energie zurück: Befreie dich vom ständigen Funktionieren und spüre wieder Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe.
  • Dein Grenzen-Setzen-Plan: Klare Strategien & Formulierungen, mit denen du dich respektvoll abgrenzt – im Job, in deiner Partnerschaft und in der Familie.
  • Raus aus der Harmonie-Falle: Erkenne und vermeide die typischen Muster, die dich immer wieder in Stress, Anpassung und Selbstzweifel zurückziehen.
  • Spürbare Veränderung in nur 14 Tagen: Mit dem Schritt-für-Schritt-Plan erlebst du schon nach kurzer Zeit echte Ergebnisse – ohne endlose Theorie, sondern praktisch & sofort umsetzbar.

Nur 14 € statt 29 Euro

Wenn du dich hier mindestens einmal wieder findest...

  • Du hast Schuldgefühle, wenn du nein sagst: Immer wenn du an dich denkst oder eine Bitte ablehnst, hast du oft das Gefühl, egoistisch oder "schlecht" zu sein.
  • Du stehst dauernd unter Stress & Erschöpfung: Du willst allem Erwartungen gerecht werden, bist ständig überlastet, müde und fühlst dich ausgebrannt - ohne dass jemand merkt, wie schlecht es dir wirklich geht.
  • Deine Bedürfnisse werden übergangen: Du spürst kaum noch, was du selber willst oder brauchst - weil das Wohl anderer immer an erster Stelle steht.
  • Du hast Angst vor Ablehnung oder Konflikten: Du passt dich lieber an, als zu riskieren, dass jemand wütend, enttäuscht oder verletzt sein könnte. Dadurch "schluckst" du vieles runter.
  • Du bist unzufrieden in deinen Beziehungen & Job: Du gibst sehr viel und fühlst dich aber oft nicht gesehen, respektiert oder gewürdigt. Statt Dankbarkeit erlebst du das gefühl, selbstverständlich zu sein. 

... solltest du wissen, das du damit einen sehr hohen Preis zahlst, wenn du so weiter machst...

... wie Madeleine.
Sie war klug, warmherzig, immer für alle da. Im Job hieß es: „Auf Madeleine kann man sich verlassen.“ Zu Hause: „Frag sie, sie macht das schon.“ Und Madeleine machte. Immer. Sie sagte Ja, auch wenn sie innerlich längst Nein meinte. Sie lächelte, obwohl sie müde war. Sie half, auch wenn sie selbst kaum noch Kraft hatte.

Am Anfang dachte sie: „Das geht schon.“ Doch mit der Zeit zahlte sie einen hohen Preis.
Sie schlief schlecht, ihr Kopf drehte sich nachts um die Erwartungen der anderen. Ihr Herz fühlte sich schwer an, weil sie ständig das Gefühl hatte, nie genug zu sein. Und irgendwann merkte sie: Sie war umgeben von Menschen – und fühlte sich trotzdem unsichtbar.

Das ist der unsichtbare Preis, den so viele Frauen zahlen, wenn sie ihre eigenen Grenzen immer wieder übergehen. Kein Geld. Sondern ihr Selbstwert. Ihre Freude. Ihre Lebenskraft.
Und vielleicht spürst du schon längst: Du bist gerade dabei, denselben Preis zu zahlen.

... aber das muss & darf nicht so bleiben!

Denn was du über Jahre gelernt hast – immer Ja zu sagen, um gemocht zu werden – kannst du auch wieder verlernen.

Stell dir vor, du sagst Nein, und anstatt dich klein oder egoistisch zu fühlen, spürst du Ruhe.
Du setzt Grenzen, und plötzlich begegnen dir Menschen mit Respekt statt mit Vorwürfen.
Du legst dich abends ins Bett, nicht mehr zermürbt und ausgebrannt, sondern mit dem Gefühl: „Heute habe ich auch für mich gesorgt.“

Genau dieses Leben ist möglich – und es beginnt in dem Moment, in dem du erkennst:
Du musst nicht länger allen gefallen, um wertvoll zu sein.

laptop.gif

Hol dir jetzt unseren Good Gorl Detox - Ratgeber und fang heute an gesunde Grenzen für dich zu setzen inkl. großem Selbsttest!

Content Image
testi.png

Hier bekommst du alles, was du brauchst, um endlich Grenzen setzen zu können und dich aus Dauerstress zu befreien:

  • Schluss mit Schuldgefühlen: Lerne, Nein zu sagen, ohne dich dabei klein, egoistisch oder schuldig zu fühlen.
  • Hol dir deine Energie zurück: Befreie dich vom ständigen Funktionieren und spüre wieder Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe.
  • Dein Grenzen-Setzen-Plan: Klare Strategien & Formulierungen, mit denen du dich respektvoll abgrenzt – im Job, in deiner Partnerschaft und in der Familie.
  • Raus aus der People-Pleaser-Falle: Erkenne und vermeide die typischen Muster, die dich immer wieder in Stress, Anpassung und Selbstzweifel zurückziehen.
  • Spürbare Veränderung in nur 14 Tagen: Mit dem Schritt-für-Schritt-Plan erlebst du schon nach kurzer Zeit echte Ergebnisse – ohne endlose Theorie, sondern praktisch & sofort umsetzbar.

Mache jetzt den ersten großen Schritt hin zu gesunden Grenzen, die deinen Alltag wesentlich entspannter werden lassen. Kein schlechtes Gewissen mehr, keine Schuldgefühle und sich einfach selbstbestimmt und frei fühlen. Frei von den Gedanken, was andere wohl über dich denken mögen!

Normalpreis:

39 Euro

Sonderangebot einmalig:

14 €
  • Nein. Dieser Ratgeber ist bewusst praxisnah geschrieben. Du bekommst nicht nur Wissen, sondern konkrete Übungen, Strategien und einen psychologisch fundierten Selbsttest, der dir deine Muster schwarz auf weiß aufzeigt.
  • Der Unterschied: Hier geht es nicht um generelles „Selbstbewusstsein“, sondern speziell um People Pleasing – ein tiefes Muster, das fast niemand beim Namen nennt. Der Ratgeber zeigt dir genau, warum du Ja sagst, obwohl du Nein meinst – und wie du diesen Reflex Schritt für Schritt veränderst.
  • Nein. Der Ratgeber ist kompakt und so aufgebaut, dass du ihn an einem Abend durcharbeiten kannst. Die Übungen sind sofort im Alltag umsetzbar – ohne Druck, ohne stundenlanges Training.

  • Gerade dann! Der Ratgeber ist so geschrieben, dass er dich sanft an die Hand nimmt. Du wirst dich verstanden fühlen – und kleine Schritte entdecken, die sofort machbar sind.

This site is not a part of the Facebook™ website or Facebook™ Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook™ in any way. FACEBOOK™ is a trademark of FACEBOOK™, Inc.